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Dein Training mit OutdoorGym Wolfsburg

Das heutige Training soll dich nicht nur körperlich gesund halten, sondern dich auch glücklicher machen. Denn wusstest du bereits, dass unser Körper durch sportliche Betätigung die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet? Gerade in Zeiten von Corona, in denen viele von uns sehr viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen, können sportliche Routinen dabei helfen, gelassener zu sein und mehr Zufriedenheit zu verspüren. Probier es gerne mal aus!

 

Du benötigst: ein bequemes Outfit, eine erhöhte Ablage (z.B. Stuhl/ Sofa/ Bank) und etwas zu Trinken.

Musik: Flight Mode von Frametraxx 

Du hast Lust auf noch mehr Training? Hier geht es zur Website vom OutdoorGym Wolfsburg

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